这样用黄豆，3分钟解决所有颈椎不适！

　　随着社会的快速发展，现在坐在办公室的人是越来越多了，因而就会导致工作者懒散，不爱运动，从而就会引发疾病，颈椎病就是由于长期的在办公室工作，姿势一直保持一个不变，导致该病的出现。

颈椎病具体是怎样发生的呢？

　　1、颈部劳损：时间处于一种姿势，颈椎很是容易受损的，最常见的就是长期坐办公室，在电脑前日复一日低头伏案工作等，颈部得不到锻炼、缓解，肯定会得颈椎病的。

　　2、不良姿势：最常见的就是躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等，或者在车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，突然的刹车易出现颈部损伤。

　　3、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

颈椎病的治疗方式也是非常多的，下面分享最常见的几种：

　　1、大黄豆枕头疗法：用5斤大黄豆做枕心，做一个长宽适中的枕头，每晚可以枕黄豆枕头睡觉。黄豆可以起到按摩和矫正颈椎的作用。长时间枕可以达到治愈的作用。

　　2、竹罐法：将大小不同的竹罐在煮沸的药水锅内煮2分钟，取出并甩尽药水，然后迅速置于穴位上使吸住皮肤，10分钟后取下，以出现瘀斑或充血为度。每日或隔日1次，10次为一疗程。疗程间隔3日。

颈椎不好，平时怎样去护理呢？

　　1、急性发作的话，这就需要多多休息，临床上患者最好是卧床休息，这样可以减轻头颈部的压力，从而让脖子水肿减退，还可以缓解肌肉粘连的情况。

　　2、保持健康的心态，才能战胜疾病治疗的信心，随着疾病的发展，病情也会反复，这样可以影响到生活和休息，消除患者恐惧的悲伤的心理，保持积极乐观的态度，接受临床治疗。

　　3、做好头颈部的保护，避免不必要的损害，此外就是不管是休息还是学习以及工作，都需要做好临床护理。

　　颈椎病的治疗涉及各个方面，这样以来患者需要保持积极地态度，做好生活性的认识，根据患者的病情，做好积极治疗。


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